¿Te has dado cuenta de lo que ocurre cuando permites salir tu risa? Reírse es sano, es vida, es placer, es alegría. Durante muchos años, la risa ha sido objeto de estudio por sus múltiples beneficios. Finalmente la comunidad científica ha demostrado las innumerables ventajas que tiene reírse, entre las que destacan entre otras:
- La liberación de endorfinas, lo cual provoca un efecto analgésico en nuestro organismo
- Mejora la calidad del sueño
- Fortalece los pulmones y el corazón
- Mejora la calidad de nuestra respiración
- Refuerza el sistema inmunológico
- Facilita la digestión
- Reduce el estrés
- Aumenta la autoestima y la autoconfianza
Por eso no hemos podido dejar pasar la oportunidad de formar parte de este taller: “Humor con Amor”. Desde el 17 de mayo al 7 de julio se desarrollarán 8 talleres en el Centro Polivalente del Valle de Santa Inés y nos reuniremos cada martes de 17:00 a 20:00. Serán tres horas que darán para reír, jugar, disfrutar, emocionarse y mucho más.
¡Gracias una vez más gracias al Ayuntamiento de Betancuria y a Carmen por remar en la misma dirección!
Porque juntas hacemos más!
