El ejercicio también forma parte del cuidado.

La Asociación Contra el Cáncer de Mama Metastásico de Fuerteventura continúa ampliando sus actividades con la puesta en marcha de las Jornadas de Prevención y Salud, un programa de entrenamiento funcional pensado para mejorar la condición física, la movilidad y el bienestar emocional de las personas participantes.

La iniciativa está abierta a pacientes oncológicos, familiares, voluntariado de la asociación y a cualquier persona interesada en adoptar hábitos de vida saludables.

Beneficios para la salud física y emocional

Cada vez son más los estudios que demuestran que la práctica regular de ejercicio físico aporta importantes beneficios durante y después del proceso oncológico.

Además de contribuir al mantenimiento de la fuerza y la movilidad, la actividad física ayuda a reducir la fatiga, mejora el estado de ánimo, favorece la autonomía personal y tiene un impacto muy positivo en la calidad de vida.

Por ello, desde la ACMMF apostamos por ofrecer un espacio seguro, adaptado y guiado por profesionales, donde cada participante pueda realizar ejercicio respetando sus capacidades y necesidades.

Una actividad adaptada a cada persona

Las sesiones se desarrollarán los lunes y miércoles, de 18:30 a 19:30 horas, y estarán dirigidas por profesionales especializados, que adaptarán los ejercicios al nivel y situación de cada participante.

La actividad está completamente subvencionada por la asociación, reafirmando nuestro compromiso de ofrecer recursos accesibles que favorezcan el bienestar integral de las personas con cáncer y de toda la comunidad.

Inscripciones abiertas

Las plazas son limitadas y las personas interesadas ya pueden reservar la suya.

📞 Teléfono de inscripción: 677 322 100

📍 Sede de la asociación:

Calle Guadiana, 26

Puerto del Rosario

Cuidarse también es prevenir

Desde la ACMMF seguimos impulsando proyectos que promuevan estilos de vida saludables y ayuden a mejorar la calidad de vida de pacientes, familias y ciudadanía.

Porque prevenir también significa mantenerse activo, cuidar el cuerpo, fortalecer la mente y compartir el camino con otras personas.

💗 Muévete, cuídate y da un paso más hacia tu bienestar.

JUNT@S HACEMOS MÁS.

Proyecto financiado por la Consejería de Acción Social, Diversidad, LGTBIQ+, Participación Ciudadana y Gobierno Abierto del Cabildo de Fuerteventura y por el Gobierno de Canarias.